Рецепт за ризото со овес, печурки и ореви: Здрав оброк што не дебелее
Овесот е житарка која е здрава намирница за срцето, а овесната каша е богата со Б-витамини, јаглехидрати, влакна и бета-глукан, кои го намалуваат нивото на лошиот (ЛДЛ) холестерол. Нутриционистите препорачуваат да се јаде колку што е можно повеќе овес, а овесната каша е најдобар начин да се започне денот. Денеска ви претставуваме рецепт кој изобилува …
Рецепт за ризото со овес, печурки и ореви: Здрав оброк што не дебелее Read More »