Малаксаност, вртоглавица, главоболка или губење на силата се најчестите симптоми на анемија, односно слабокрвност. Ако имате некој од овие симптоми, најдобро би било да посетите лекар. Анемијата во голем број случаи е предизвикана од несоодветна исхрана која не вклучува доволно железо, фолна киселина или витамин Б12. Овие супстанции најмногу може да се најдат во следниве …

Четири намирници кои се идеални ако имате проблем со анемија Read More »