Постот е исклучително лековит за телото, доколку се консумираат здрави и избалансирани оброци… Постот на вода или постот на масло често не оставаат збунети околу тоа што смееме да јадеме, а да ги добиеме сите важни нутриенти за имунитетот и другите функции на организамот. Нутриционистот Треј Сандерс ги наброја трите намирници кои задолжително треба да …

Совет од нутриционистите: Доколку постите овие три намирници мора да ги консумирате! Read More »