Истражувањата покажуваат дека прегратката го зголемува нивото на окситоцин – хормон на поврзаност и доверба – и ја намалува напнатоста и стресот во телото. Психолозите истакнуваат дека редовните прегратки можат да го подобрат расположението, да ги зајакнат меѓучовечките односи и да создадат чувство на сигурност и емоционална стабилност. Затоа, следниот пат кога ќе прегрнете драга …

Дали сте знаеле дека прегратка од 20 секунди може да ја намали напнатоста во телото? Read More »