Постојано сте уморни и гладни? Овие зрна помагаат при инсулинска резистенција
Јаглехидратите често се наоѓаат на удар кога станува збор за шеќерот во крвта и инсулинската резистенција. Сепак, новите сознанија покажуваат дека одредени цели зрна, особено оние богати со растворливи влакна, можат да имаат спротивен ефект – да ја подобрат чувствителноста на инсулин. Нашето тело природно ги разградува јаглехидратите во гликоза, која претставува главен извор на …
Постојано сте уморни и гладни? Овие зрна помагаат при инсулинска резистенција Read More »