Ужината е одличен начин да го нахраниме телото помеѓу поголемите оброци во текот на денот. Всушност, грицкањето може дури да помогне и во намалувањето на ризикот од рак. Американскиот институт за истражување на рак и Советскиот фонд за истражување на рак проценуваат дека помеѓу 30 и 40 отсто од сите видови карциноми можат да се …
Ако имате проблеми со спиењето, односно ако страдате од несоница, постојат вкусни намирници кои можат да ви помогнат да заспиете. Ф’стаците содржат значително количество мелатонин, хормон кој придонесува за квалитетен сон. Од сите јаткасти плодови, ф’стаците имаат најголема содржина на мелатонин, што ги прави најдобар избор за поттикнување на сонот. Мелатонин ни помага да заспиеме …
Не можете да заспиете? Постои една намирница која ќе ве „фрли“ во кревет Read More »
Јаткастите плодови обезбедуваат многу здравствени придобивки ако често се консумираат. Содржат многу хранливи материи и здрави масти кои позитивно влијаат на целокупното здравје. Може да се јадат како здрава алтернатива за грицки, но и во бројни слатки и солени комбинации. Овие нискокалорични намирници треба да бидат нешто што сите ќе почнеме да ги консумираме почесто …
Пет најздрави јаткасти плодови што треба да ги јадеме секој ден во 2024 Read More »
Дијана Иваноска со својот талент за комбинација на вкусови нè носи на едно исклучително гастрономско патување. Иваноска стои зад инстаграм-профилот „Dash of Spice“ и ни ги открива малите тајни за создавање магија од вкусови. Своите рецепти почнала да ги споделува со своите следбеници и пријатели од почетокот на пандемијата. – Го сакам секој дел од …
Гастрономско уживање од Дијана Иваноска: Сладолед со ф’стаци и малини Read More »
Дијана Иваноска со својот талент за комбинација на вкусови нè носи на едно исклучително гастрономско патување. Иваноска стои зад инстаграм-профилот „Dash of Spice“ и ни ги открива малите тајни за создавање магија од вкусови. Своите рецепти почнала да ги споделува со своите следбеници и пријатели од почетокот на пандемијата. „Го сакам секој дел од процесот, …
Рецепт за гастрономско уживање од Дијана Иваноска: Тарт со ф’стаци и чоколада Read More »
