Во 2021 година, околу 20,5 милиони луѓе низ светот им подлегнаа на кардиоваскуларни болести, што претставува една третина од глобалната смртност. Иако одредени фактори на ризик како што се полот, семејната историја на болести и етничката припадност не можат да се променат, причините што може да се спречат како што се дебелината, високиот холестерол, високиот …
Земањето премногу Б3 може да придонесе за срцеви болести Read More »
Тешко е да се набројат добрите страни на портокалот, но меѓу најважните секако треба да се истакне дека, со мошне малку калории, содржи многу витамини, минерали и антиоксиданти. Меѓу витамините најважни се Ц, Е, Б, како и провитаминот А, а од минералите калциумот, потоа магнезиумот, фосфорот и калиумот. Ја поттикнува работата на цревата, двојно позитивно делува …
Која група луѓе никогаш не смее да јаде портокали? Read More »
Пожелно е да се посегне по доза витамин Ц кога човек е под стрес, бидејќи во такви услови на организмот му е потребен повеќе од вообичаено. Витаминот Ц (аскорбинска киселина) е антиоксидант и важен фактор во имунолошките реакции, учествува во создавањето на колагенот неопходен во процесот на градење на коските, заздравувањето на рани и скршеници, …
Недостиг на витамин Ц: Два предупредувачки симптоми кои ќе ги забележите веднаш наутро Read More »
Одвојте малку време и ќе добиете фантастичен, ефикасен и целосно природен производ за нега на вашата кожа. Негата на кожата е исклучително важен елемент во секојдневниот живот. Но, не е неопходно секој пат да одите во продавница или салон за да си обезбедите квалитетен третман. Можете сами да подготвите ефикасен серум за лице со неколку …
Изворот на витамин Ц во вакви преодни сезони е многу важен. Кога наоколу сме опколени со настинки, алергии, пост-ковид ситуации, многу е корисно да знаете како самите да си направите природен витамин Ц. Имено, витаминот кој се наоѓа во овошјата, најчесто цитрусни, не е истиот витамин ц со аскорбинската киселина, односно синтетичкиот витамин ц и …
