Често мислиме на летните месеци како „релаксирачки“, изговор да се одмориме, да ги „наполниме батериите“ и да отидеме на некој толку потребен одмор. Но, летото исто така може да донесе и лудило од активности, бидејќи многумина од нас патуваат од фестивали до концерти, излети, а да не зборуваме за пијалоците со колеги после работа. Додека …
Со пандемијата која започна уште во март минатата година, нашите животи се променија во целост. Повеќето време поминато дома, вклучувајќи повремена самоизолација во случај да сме биле изложени на инфекција со коронавирус, работењето од дома предизвикаа, меѓу другото, постојано да го менуваме времето на станување и да спиеме малку повеќе а сепак, да се чувствуваме …
Често сте уморни иако многу спиете? Науката објаснува зошто се чувствувате така Read More »
За да се излечи хроничниот замор или барем да се ублажи, важно е да ги смениме животните навики, да се храниме поздраво, да се занимаваме со физичка активност што не опушта или да легнеме порано. Ако е време за промена, тоа ќе ви покаже симптоми на хроничен замор кои не треба да се игнорираат. Не …
Симптоми на хроничен замор кои не смеете да ги игнорирате Read More »
Се чувствувате уморно? Вообичаено е да се чувствувате уморно во овој брз и модерен свет. Честопати, може да се најдете себеси како „трчате“ од една до друга активност, не одвојувајќи време што можеби ви е потребно за баланс и мир на душата. Не секогаш е лесно да се прецизира точната причина зошто се чувствувате како …
Како да го надминете секојдневното чувство на умор Read More »
Често се будите без енергија, храната што ја јадете ве прави уште поинертни, кафето не ве разбудува… Едноставно не се чувствувате добро? Можно е да имате премногу токсини во телото. Ова се јасни знаци дека во вашето тело се насобрале многу отрови и дека време е за детоксикација. Чувството на замор е присутно и по …
Четири показатели дека имате вишок отрови во организмот Read More »
