ПРЕПОРАКИ ОД ИЗОЛАЦИЈА: Вежби во домашни услови со Маја Талевска Печников (ВИДЕО)

Маја Талевска Печников, инструкторка по пилатес, подготви нова серија на вежби за читателите на Слободен печат. Се почнува со триминутно загревање по кое следуваат главните вежби и на крајот се вежбите за истегнување на целото тело. Во видеото Маја ве води чекор по чекор, од начинот како да ги изведете правилно вежбите до колку пати …

ПРЕПОРАКИ ОД ИЗОЛАЦИЈА: Вежби во домашни услови со Маја Талевска Печников (ВИДЕО) Read More »