Ова се најдобрите намирници за цревната флора

Најдобар начин да ја подобрите цревната флора е со консумирање ферментирана храна која е богата со хранливи материи и пробиотици. Ферментираната храна го подобрува варењето. Процесот на ферментација всушност ја прави храната полесна за варење и нашите тела полесно ги апсорбираат хранливите материи од неа, пишува „atma“. ‘Ртени зрна и семиња Станува збор за житарки …

Ова се најдобрите намирници за цревната флора Read More »