Физичката активност, во комбинација со правилна исхрана, е основа за добро здравје и виталност – без разлика на возраста. Соодветниот баланс на протеини и јаглехидрати обезбедува доволно енергија за време на тренингот и помага да се постигнат подобри резултати. Честото прашање е: дали е подобро да се јаде пред или по вежбање? Стручњаците се согласни …
Рускиот космонаут Олег Кононенко, кој пет пати патувал на Меѓународната вселенска станица како летен инженер, изјави дека се вложуваат напори рускиот дел од станицата да се трансформира во самоодржлив екосистем, способен да произведе сè што е потребно за живот. Меѓу другото, таму се произведува вселенски јогурт и се одгледуваат салати. Според него, руски научници во …
Руски научници создаваат вселенски јогурт и салати за здрава исхрана во вселената Read More »
Поради брзото темпо на современиот живот, многу зафатени луѓе, претприемачи, менаџери, родители, професионалци – често ја занемаруваат исхраната. Оброците се прескокнуваат, се јаде „на нозе“, а заморот и недостигот на енергија стануваат секојдневие. Но, токму храната е клучот за продуктивноста, фокусот и менталната јасност. За „Слободен печат“ разговараме со нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска, која објаснува …
Данскиот гигант „Ново нордиск“, познат како производител на лекот „вегови“ за намалување на телесната тежина, стана највредната компанија во Европа. Со пазарна вредност од 428 милијарди долари „Ново нордиск“ го симна од европскиот трон францускиот конгломерат „ЛВМХ“. Лекот „вегови“, кој создава чувство на ситост и го намалува апетитот кај луѓето, стана глобално популарен откако милијардерот …
Производителот на лек за слабеење стана највредна компанија во Европа Read More »
Заедно со рецептите кои следат, ве советуваме добро да се наспиете и да пиете што повеќе вода. Закрепнете го организмот со овие 3 рецепти за најдобри смути. Златно смути Состојки: – ½ филџан вода – сок од половина лимон – парче ѓумбир – ½ лажичка куркума Главната функција на ова магично смути е да го …
Три рецепти за детокс смути за враќање во живот, по мамурлак и стрес Read More »
