Пешачењето во зима не мора да биде проблем: Оваа активност е здрава, но избегнувајте еден тип облека
Со падот на температурите и скратувањето на денот, престојот во топлината на домот станува вообичаена практика. Сепак, избегнувањето на студот може да значи и пропуштање на значајните придобивки што ги нуди физичката активност на свеж зимски воздух, пишува „Нет“. Наместо пасивност, со соодветна подготовка зимскиот период може да се искористи за ревитализација на телото и …