Семките од чиа се познати како суперхрана, но како точно влијаат на вашето тело? Еден доктор објасни што може да се случи ако ги вклучите во вашата исхрана само две недели, се разбира, како дел од избалансирани оброци, а не како единствена храна. Избалансираната исхрана е клучна за внесување на сите потребни протеини, јаглехидрати, влакна …
Доктор објасни што се случува со телото ако јадете чиа семки две недели Read More »
До неодамна беа и речиси непозната намирница, а да кажевте дека јадете чиа семки, веројатно луѓето ќе ве гледаа зачудено. Денес, речиси и да не може да се пропушти ова „црно злато“, особено во смутиња, граноли, во крекери, јогурти… Чиа семките се синоним за здрава храна, брз, а хранлив оброк, но и не баш популарен …
Чи(ј)а си, на кого здравје ти му носиш? – прочитајте повеќе за чиа семето Read More »
Чиа семето со години се нарекува „супер храна“. Честопати можете да го забележите на менито како додаток во доручек или во продавниците за здрава храна. Но, што точно е чиа семе? И, уште поважно, зошто е добро за вашето здравје? Дали е навистина толку здраво? „Семето од чиа е силно хранливо семе кое потекнува од …
Чиа семе: Дали навистина е толку добро за вашето здравје? Read More »
