Фитнес инструкторка смислила предизвик од четири минути, составен од пет вежби, кој е наменет за обликување и зајакнување на мускулите… „Овој предизвик интензивно ги согорува масните наслаги“, изјави Ема Обавујана, креаторот на овој сет вежби. Станува збор за пет вежби кои треба да ги направите за четири минути, така што ќе изведувате по онолку колку …

ВИДЕО: Предизвик од четири минути кој го согорува салото и создава мускули Read More »