Со исхраната на најдолговечните луѓе во светот одамна сме запознаени, а сега ви претставуваме еден од рецептите за оброкот којшто луѓето во „сините зони“ го јадат секој ден. На некои фактори на долговечноста, како што се генетиката и болестите, не можеме да влијаеме, но на други можеме. Она што го јадеме и колку редовно вежбаме …
ВИДЕО | Рецепт за супа што најдолговечните луѓе на светот ја јадат секој ден Read More »
Традиционалната италијанска минестроне супа подготвена на тоскански начин била едно од омилените јадења на најзначаниот човек на ренесансата Леонардо да Винчи. До овие податоци дошол историчарот Дејв Девит кој собирал автентични рецепти од тој период, па ги прилагодил на денешната кујна. Еве како и вие да ја направите највкусната италијанска супа. Состојки: – 1 главица …
На некои фактори на долговечноста, како што се генетиката и болестите, не можеме да влијаеме, но на други можеме. Она што го јадеме и колку редовно вежбаме игра голема улога во тоа колку долго ќе живееме. Згора на тоа, се верува дека тоа се главните причини зошто жителите на таканаречените сини зони имаат најголема концентрација …
ВИДЕО | Рецепт за супа којашто најдолговечните луѓе ја јадат секој ден Read More »
