Крцкавите и хранливи, бадемите се совршена закуска за брзо заситување. Благодарение на неверојатните здравствени придобивки, бадемите се најпопуларни меѓу бројните јаткасти плодови. Неколку бадеми во вашиот десерт или салата можат да го подобрат вкусот и да ви обезбедат бројни хранливи материи како витамин Е, здрави масти, цинк, железо и калиум. Но, за да ги добиете …

Зошто е важно бадемите да стојат во вода пред да ги консумирате? Read More »