Јапонски метод против мрзливост: Доволна ви е само 1 минута дневно!

„Од понеделник започнам нов живот, ќе одам во теретана, ќе вежбам јога, ќе правам склекови“ – секој од нас повремено поставува некои цели и не ги постигнува, ги пренесува во наредниот месец, за неколку месеци, за цела година. Понекогаш, со голема волја и желба започнуваме да го правиме она што сме го замислиле, но вежбањето, …

Јапонски метод против мрзливост: Доволна ви е само 1 минута дневно! Read More »