Како што кажува името на оваа диета, клучна намирница е грејпфрутот. Оваа намирница е одлична за слабеење бидејќи содржи малку калории, поточно во 100 грама само 32 калории. Изобилува со витамин Ц и доста растителни влакна кои се важни за забрзување на метаболизмот. Грејпфрутот не содржи масти и холестерол. Правила на диетата Намалете го внесот …

Грејп диета: Стопете три килограми за само три дена! Read More »