Како да се заштитите ако е загаден воздухот?

Загаден воздух во Скопје
Загаден воздух во Скопје / Фото: EPA-EFE/GEORGI LICOVSKI

Индексот за квалитет на воздухот (AQI) е мерење на концентрацијата на загадувачите на воздухот во загадувањето на амбиенталниот воздух и ризиците по здравјето што ги носат, пишува РадиоСараево.ба.

Постојат шест загадувачи на воздухот мерени во формулата на индексот, вклучувајќи:

ПМ2,5
ПМ10
јаглерод моноксид
сулфур диоксид
азот диоксид
приземен озон

Бројот AQI се доделува врз основа на загадувачот на воздухот со највисок AQI број во моментот на мерење на квалитетот на воздухот. Се мерат само загадувачите достапни од дадена станица за мониторинг на квалитетот на воздухот, а многумина не ги вклучуваат сите шест загадувачи подеднакво. Бидејќи квалитетот на воздухот се менува во текот на денот, AQI на набљудуваната локација се менува со нивото на измерените концентрации на загадувачи на воздухот.

Индексот ги претставува концентрациите на загадувачи на воздухот со бројот кој спаѓа во опсег на категориите за квалитет на воздухот. Во рамките на секоја категорија и опсег на бројки, се идентификуваат зголемени здравствени ризици поврзани со зголемувањето на концентрациите на загадувачи на воздухот.

Индексот на квалитетот на воздухот се движи од 0 до 500, иако квалитетот на воздухот може да се индексира над 500 кога има повисоки нивоа на опасно загадување на воздухот. Добриот квалитет на воздухот се движи од 0 до 50, додека мерењата над 300 се сметаат за опасни.

AQI категории

Прочитајте и како е претставена секоја од категориите AQI, како тие можат да влијаат на човековото здравје и неколку препораки за тоа што да правите кога AQI ќе достигне повисока категорија.

Категориите се наведени од најмалку штетни за здравјето на луѓето (добри) до најштетни (опасни).

Добро – од 0 до 50

Кога е категоризиран како добар, квалитетот на воздухот претставува мал или никаков ризик по здравјето со AQI од 0 до AQI од 50. Можете да уживате во вашите вообичаени активности на отворено. Можете да изберете да ги отворите прозорците и да го проветрите домот за да внесете надворешен воздух.

Умерен – од 51 до 100

Поради ризикот од симптоми на респираторни заболувања, чувствителните групи треба во голема мера да ги намалат активностите на отворено кога квалитетот на воздухот е умерен (САД AQI 51-100). Избегнувајте вентилација на затворени простори со надворешен воздух и затворете ги прозорците за да избегнете загадување на воздухот во затворените простории.

Имајте предвид дека чувствителните групи за сите категории вклучуваат деца, стари лица, трудниците и луѓе со срцеви и со белодробни болести.

Нездрав за чувствителните групи – од 101 до 150

Кога квалитетот на воздухот е нездрав за чувствителните групи, сите се во опасност од иритација на очите, кожата и грлото, како и респираторни проблеми. Луѓето треба значително да го намалат престојот на отворено.

Чувствителните групи се изложени на поголем ризик по здравјето, треба да ги избегнуваат сите активности на отворено и треба да размислат за носење маска кога излегуваат од дома. Треба да се вклучи прочистувач на воздух со високи перформанси ако квалитетот на воздухот во затворените простории е нездрав.

Нездрав – од 151 до 200

Нездравите мерења на AQI значат дека постои зголемена веројатност за влошување на состојбите на срцето и белите дробови, како и влијанија врз здравјето меѓу граѓаните, особено за ранливите групи.

Секој треба да избегнува и да носи маска за загадување на отворено. Прочистувачите на воздухот треба да бидат вклучени.

Многу нездрав – 201-300

Чувствителните групи ќе доживеат намалена издржливост во активностите. Овие луѓе треба да останат во затворени простории и да ги ограничат своите активности.

Секој треба да избегнуваат подолг престој или активност на отворено и да носат маска за надворешно загадување на отворено. Прочистувачите на воздухот треба да бидат вклучени.

Ризичен – од 301 +

Сите се изложени на висок ризик од силна иритација и негативни здравствени ефекти кои можат да предизвикаат кардиоваскуларни и респираторни болести.

Избегнувајте вежбање и останете во затворени простории. Избегнувајте вежбање на отворено и носете маска за надворешно загадување. Прочистувачите на воздухот треба да бидат вклучени.

 

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот