Психотерапевтката Рејчел Снајдер, која е специјализирана за тинејџерска анксиозност, депресија и траума, откри дека има една работа што родителите никогаш не треба да му ја кажат на детето кога е вознемирено, исплашено или луто. Тоа е фраза што ја користат многу родители, а таа гласи: „Смири се!“. Во разговор за порталот „Parents“, Снајдер вели дека …
Современиот живот во 21 век наметна високи (општоприфатени) стандарди на деловен и личен успех. Во напорите да се достигнат овие стандарди, начинот на живот на голем број луѓе стана динамичен, напорен и стресен. Верен придружник на таквиот начин на живот е анксиозноста, која стана составен дел од животот со која се соочуваат значителен број луѓе …
Андреј Курпатов, познатиот руски доктор психотерапевт, писател и колумнист на многу публикации, поставил златни правила за својот живот. Предлагаме да ги прочитате, бидејќи можеби и вам ќе ви одговараат. Творецот на совремниот модел на психологија, автор е на повеќе од стотина научни трудови и неколку десетици монографии, а раководи и со еден од најдобрите психотерапевтски …
