10 вежби кои ви гарантираат совршен стомак до лето (ВИДЕО)
Нормално, летото не е единствениот мотив да започнете со тренирање, тука е и здравјето и отстранувањето на мастите кои ги задушуваат вашите органи. Ова се десетте вежби: – кратки контракции 20 повторувања – спротивно колено 20 повторувања – кратки контракции, нозете на 90 степени 20 повторувања – дијагонала 20 повторувања – рака на спротивна нога …
10 вежби кои ви гарантираат совршен стомак до лето (ВИДЕО) Read More »