Ако сакате да се грижите за вашето здравје или да водите сметка за вашата фигура, не мора да се откажувате од леб. Наместо обичен бел леб и алтернативи од интегрално брашно, хелда и спелта, ако сте на диета можете да го јадете популарниот леб од ленено семе, кој има многубројни придобивки. Покрај тоа што не …
Рецепт за најдобриот леб за слабеење, без брашно, без месење Read More »
За време на празниците секој од нас си дозволуваше да си ја развесели душата каснувајќи си нешто плус. По добриот ручек или вечера, многумина посегнуваат по нешто благо. А се чини, дека празничната еуфорија и „дојадувањето“ на сите деликатеси (особено оние во блага форма) ќе нè држи цел јануари. Тоа неминовно води до зголемување на …
Моќна мешавина од две здрави состојки: Ја елиминира желбата за нешто слатко! Read More »
Лененото семе се користи за заштита на слузокожата, а поради својството да омекнува, се употребува против запек и за чистење на цревата. Мелените семки од лен, од една страна ја омекнуваат содржината на цревата, а од друга страна ги „подмачкуваат“ цревата и го олеснуваат движењето на содржината низ нив. За превенција од опстипација (запек), се …
Рецепт со ленено семе со кој ќе ги решите проблемите со мрзливите црева и запекот Read More »
Овој појадок е полн со витамини и минерали, кои освен што се добри за здравјето, го подобруваат и изгледот на косата, ноктите и кожата.
