СЕ ПРАВИ НАВЕЧЕР, СЕ ЈАДЕ НАУТРО: Неверојатен здрав појадок кој го топи салото

Кога ќе воспоставите навика за здрав појадок, тогаш со сигурност ќе знаете дека слабеењето и здравјето ќе ви бидат загарантирани.

Овој појадок е полн со витамини и минерали, кои освен што се добри за здравјето, го подобруваат и изгледот на косата, ноктите и кожата.

Рецептот е евтин и едноставен:

300 мл кефир
2 лажици овесни снегулки
Една лажичка мелено ленено семе
Една лажичка какао
7 суви сливи

Подготовка:

Подготовката на овој здрав појадок почнете ја така што ќе ги прелиете сливите со 100 мл врела вода и ќе оставите да отстојат 10 минути.

Во посебен сад измешајте ги другите состојки, додадете го кефирот, а од сливите направете пире. Откако ќе се излади, измешајте го и пирето од сливи и смесата чувајте ја во фрижидер до следното утро.

Изедете ја кашата за појадок. Резултатите ќе бидат видливи уште по првата недела од консумирањето.

Дознајте и како се прави пијалак против несоница.

Прочитај повеќе

Свежа кожа – ново лице: Жолт индиски пилинг од куркума кој длабински ја чисти кожата за само 20 минути

Слободен печат

Прекумерното потење во топлите денови може да ве доведе до непријатна ситуација – Еве како да го спречите!

Слободен печат

Историски настан: Астронаутите на Спејсикс и НАСА пристигнаа на вселенската станица (ВИДЕО)

Слободен печат

РЕЦЕПТ: Кифлички со јогурт

Слободен печат

Свештеник одржа миса на Фејсбук, но не забележа дека стиснал погрешно копче (ВИДЕО)

Слободен печат

Ана Николиќ го прифати предизвикот на Цеца: Објави неодолива фотографија од детството!

Слободен печат

Остави Коментар

Прочитај повеќе

Урнебесно! Андрија Милошевиќ ги запали социјалните мрежи со новиот предизвик! (ВИДЕО)

Слободен печат

Не тато, застани немој – Погледнете како овој пензионер и покрај карантинот отиде на кафе – КАКО ГОСПОДИН! (ВИДЕО)

Слободен печат

„Битлси“, Блонди „U2“: Погледнете како би изгледале омотите на славните музички албуми во време на коронавирус! (ФОТО)

Слободен печат

Неверојатно куче посвоило бебе опосум од кое не се одвојува ниту денес (ВИДЕО)

Слободен печат

Убедени се дека така ќе им биде полесно: Истражување открива зошто луѓето изневеруваат

Слободен печат

Анџелина има сериозна здравствена криза? Светските медиуми пишуваат за актерката, причината е тажна, а асистентките се во паника!

Слободен печат