Анализата на консултантската компанија за ментално здравје „Thriveworks“ наведува дека, според трендовите за пребарување на интернет, сезонската депресија ќе го достигне врвот во втората недела од ноември, што е токму сега. „Пребарувањата за сезонско афективно нарушување оваа година се за 33,34 отсто повисоки отколку во 2021 година и 2,44 отсто повисоки од порано“, според Thriveworks. …
Јагодите би можеле да помогнат во спречување на деменција и депресија кај луѓето со прекумерна телесна тежина во средна возраст, пишува британски „Сан“. Во текот на 12 недели, дневната порција на овошје го подобрува расположението и ги намалува проблемите со меморијата и менталното здравје, покажала студијата. „Деменцијата е општ термин кој вклучува многу различни болести, …
Нова студија: Омиленото овошје може да спречи деменција и депресија Read More »
Само еден тренинг на таканаречена „жешка јога“ може да ги ублажи симптомите на депресија, покажа новото научно истражување, пишува „Јуроњуз“. Практикувањето јога на температура од 40,5 степени Целзиусови, која во индиската традиција е позната како „Бикрам јога“, е исто така популарна меѓу познатите личности, меѓу кои и Меган Маркл, Џенифер Анистон и Гвинет Палтроу. Студијата …
Губењето еден час попладневна светлина предизвикува или ја продлабочува депресијата кај ранливите лица. Секој што веќе „влече“ депресија може да доживее влошување на симптомите поради ова. На почетокот на ноември, воедно почнува да коси сезонското нарушување на расположението, популарно познато како зимска депресија. Се претпоставува дека зголемувањето на стапката на депресија е последица на наглото …
Ноќта помеѓу 28 и 29 октомври, во 3 часот по полноќ, ќе ги поместиме часовниците еден час наназад, односно на 2 часот. Деновите ќе бидат пократки, времето ќе биде постудено, а тогаш може да се појават тажни мисли, мрзоволност или чувство на безнадежност. Станува збор за зимската депресија. Сезонското афективно нарушување подразбира дека човекот има …
Почнува сезоната на болеста чии симптоми се најсилни во средината на октомври Read More »
