Луѓето сè повеќе се свртуваат кон социјалните медиуми за да побараат поддршка за проблемите со менталното здравје, но истражувањата покажаа дека многу инфлуенсери шират дезинформации, вклучително и злоупотреба на терапевтски јазик, „брзи решенија“ и лажни тврдења.

Повеќе од половина од најпопуларните видеа на Тикток кои нудат совети за ментално здравје содржат дезинформации, покажа истражувањето на „Гардијан“.

Не е сè нарушување

Оние кои бараат помош се соочуваат со сомнителни совети, како што се јадење портокал под туш за намалување на анксиозноста; промовирање додатоци со ограничени докази за ефикасност за ублажување на анксиозноста, како што се шафран, магнезиум глицинат и босилек; методи за „лекување“ на траума во рок од еден час; и совети кои ги прикажуваат нормалните емоционални искуства како знаци на гранично нарушување на личноста или злоупотреба.

Експертите рекоа дека наодите дека социјалните медиуми се полни со бескорисни, штетни, а понекогаш и опасни совети за ментално здравје кои се „разорни“ и „загрижувачки“ и ја повикаа владата да ја зајакне регулативата за да ја заштити јавноста од ширењето на дезинформации.

„Гардијан“ ги зеде 100-те најгледани видеа објавени под хаштагот #mentalhealthtips (совети за ментално здравје) на Тикток и ги сподели со психолози, психијатри и академски експерти, кои проценија дали објавите содржат дезинформации.

52 од 100 бескорисни

Експертите открија дека 52 од 100 видеа што нудат совети за справување со траума, невродивергенција, анксиозност, депресија и тешки ментални болести содржеле некои дезинформации, а многу други биле нејасни или бескорисни.

Дејвид Окаи, невропсихијатар и истражувач за психолошка медицина на Кингс колеџ во Лондон, кој ги прегледал видеата поврзани со анксиозност и депресија, рече дека некои содржини злоупотребуваат терапевтски јазик, како што е користењето на термините благосостојба, анксиозност и ментално растројство како синоними, „што може да доведе до забуна околу тоа што всушност е ментална болест“.

Многу од видеата нудеа општи совети засновани на тесни лични искуства и анегдотски докази, кои „можеби не се применливи за секого“, додал тој.

Терапевтската работа е комплексна и одзема многу време со причина

Објавите покажаа како „кратките клипови понекогаш можат да ги засенат посложените реалности на професионалната терапевтска работа“ на социјалните медиуми. Видеата, исто така, ја преувеличуваа важноста на терапијата.

„Иако постојат силни докази за ефикасноста на терапијата, важно е да се нагласи дека тоа не е магичен куршум, брзо решение или универзално решение“, рекол Окаи.

Ден Поултер, поранешен секретар за здравство и психијатар на НХС, кој ги прегледуваше видеата за сериозни ментални болести, рече дека некои од нив „ги патологизираат секојдневните искуства и емоции, сугерирајќи дека тие се симптоми на сериозна ментална болест“.

„Ова е дезинформација за ранливите луѓе и може да ги тривијализира искуствата на луѓето кои навистина живеат со сериозна ментална болест“, објаснил тој.

Тривијализација на нарушувањето

Амбер Џонстон, психолог акредитирана од Британското психолошко друштво, која ги прегледа видеата со траума, рече дека „иако многу од нив содржела зрно вистина, тие честопати ја генерализираа и претерано ја поедноставуваа комплексноста на посттрауматското стресно нарушување (ПТСН) или симптомите на траума“.

„Секое видео сугерира дека секој има исто искуство со ПТСН со слични симптоми што лесно може да се објаснат за 30 секунди. Вистината е дека ПТСН и симптомите на траума се многу индивидуални искуства што не можат да се споредат меѓу луѓето и бараат професионална помош од квалификуван професионалец за да се разбере природата на нивното страдање“, рекла таа.

„Тикток шири дезинформации сугерирајќи дека постојат некои тајни универзални совети и вистини, што можат да ги натераат гледачите да се чувствуваат уште полошо, како неуспеси, кога тој совет не делува едноставно како „лек“, додала Амбер.

Професорката Бернадка Дубика, раководител на онлајн безбедноста на Кралскиот колеџ на психијатри, рече дека „иако социјалните медиуми можат да ја подигнат свеста, важно е луѓето да имаат пристап до ажурирани информации за здравјето засновани на докази од доверливи извори“.

„Менталните болести може да се дијагностицираат само преку „сеопфатна проценка од квалификуван професионалец за ментално здравје“, додала таа.

Тикток: Работиме на отстранување на дезинформациите

Портпаролот на Тикток изјавил: „Тикток е место каде што милиони луѓе се изразуваат, ги споделуваат своите автентични искуства со менталното здравје и наоѓаат поддршка од заедницата. Оваа студија има јасни методолошки ограничувања, кои се спротивни на слободата на изразување и сугерираат дека луѓето не треба да ги споделуваат своите приказни.“

„Проактивно работиме со здравствени експерти од Светската здравствена организација и NHS за да промовираме веродостојни информации на нашата платформа и да отстраниме 98% од штетните дезинформации пред да ни бидат пријавени“, додал тој.

Портпаролот на владата на Велика Британија изјави дека министрите „преземаат мерки за намалување на влијанието на штетната содржина со дезинформации и лажни информации на интернет“ преку Законот за безбедност на интернет, кој бара од платформите да се справат со таквата содржина ако е нелегална или штетна за децата.