Тајната се крие во богатството од магнезиум, калиум и калциум со кои оваа билка располага, што влијае на ублажувањето на напнатоста, елиминирање на долготрајниот стрес и ја поттикнува релаксацијата.

Доколку секојдневно консумирате целер, можете да им кажете збогум на овие проблеми. Подеднакво се здрави сите три дела од целерот и листовите и стебленцата и трупката, односно коренот.

Освен тоа, високиот процент на течности и минималното ниво на калории ја прави идеална во борбата со вишокот килограми.

Едно стебленце целер содржи 83 проценти вода и здрави количини на влакна, па се намалува чувството на глад.

Калиумот и натриумот со кои изобилува помагаат во регулацијата на телесните течности и го стимулираат производството на урина, а притоа ги отстрануваат токсините од организмот, па целерот претставува сјаен диуретик.