Велигденскиот пост или светиот пост годинава започнува во понеделник на 3 март. Се состои од седум строги недели, секоја со свои специфични правила кои мора да се почитуваат.

Имено, постот во христијанството е спомен на подвигот што го извршил Исус Христос. По крштевањето во реката Јордан, Исус, исполнет со Светиот Дух, се повлече во палестинската пустина, каде што помина 40 дена, избегнувајќи секаква храна.

Така, во деновите на постот, задолжително е да се воздржувате од мрсна храна. Вистинскиот пост има две страни – духовна и физичка. Духовната страна на постот се огледа во воздржувањето од лоши мисли, како и од секаков грев.

Времето на постот е и време за простување на оние кои ни направиле зло. Тоа е време на љубов, мир и воздигнување во верата, кое се постигнува со секојдневни молитви. Физичката страна вклучува промена на вашата исхрана и целосно избегнување на одредени видови храна.

Во православието, храната има и духовна страна, бидејќи се верува дека јадењето е облик на богослужба, исто како што јадењето за време на црковната служба е облик на причест.

– Телесниот пост е воздржување од мрсна храна, но има и духовен пост, кој е одраз на духовната состојба и начин да се искорне она што е негативно од душата и да се засади она што е добро на нејзино место – објасни еднаш патријархот Павле.

Велигденскиот пост се состои од седум строги недели:

Прва недела – Света недела

Втора недела – Света недела

Трета недела – Крстовден

Четврта недела – Недела на средината на Великиот пост

Петта недела – Глува недела

Шеста недела – Цветници

Седма недела – Страста недела

Последната недела пред Велигден верниците ја поминуваат во строг пост, молитва и покајание.