Паровите што живеат во ист дом најчесто спијат во ист кревет, а истражувањата покажуваат дека тие најчесто имаат тенденција да уживаат во значително подобар сон , односно подолг и постабилен РЕМ спиење. Меѓутоа, многумина не се усогласлени, па спиењето со партнерот во ист кревет може да биде тешко. ‘Рчењето, вртењето, влечењето и држењето на покривачот …

Што е скандинавски метод на спиење? Може значително да влијае на подобар сон Read More »