Фото: ccnull.de

Рецепт за здрав чипс од кромид: Потребни ви се само неколку состојки

Чипсот од кромид е една од поздравите алтернативи за грицки, а благодарение на комбинацијата со сирење е исклучително богат со протеини и нискокалоричен.

Со само неколку состојки, можете да ја подготвите оваа здрава замена за обичниот чипс.

Потребни состојки:

– 1 кромид
– 1 шолја сирење
– 1 едно јајце
– сол и бибер
– половина лажица сушено оригано
– маслиново масло

Фото: jeffreyw / Flickr

Подготовка:

Загрејте ја рерната на 200 степени, а потоа обложете го плехот со хартија за печење. Излупете го кромидот и исечете го на прстени. Во друг сад измешајте ги сирењето, јајцето, солта и ориганото додека не добиете изедначена смеса.

Тепсијата во која ќе ги печете прелијте ја со маслиново масло. Во тепсијата ставете околу една и пол лажица од смесата со сирење и со лажица обликувајте кругови со големина на прстени од кромид. На секој круг од смесата ставете по еден прстен од кромид и лесно притиснете го.

Зачинете го горниот дел на кромидот со сол и бибер. Печете во рерна 24 до 28 минути додека рабовите не станат златно кафеави и крцкави.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 100 ДЕНАРИ

Видео на денот