
Прво утврдете ја причината за нивната појава: Акните на грбот не се само естетски проблем!
Акните се најчесто заболување на кожата кое погодува околу 85 отсто тинејџери и 20 отсто возрасни лица. Се јавуваат на кожата на лицето, грбот и градите, во зоните каде што се најбројни и најгусто распоредени лојните жлезди. На грбот главно се присутни во облик на комедони (чепови од лој и кератин во изводните канали на лојните жлезди) или воспалителни папули-пастули. Во најтешките случаи настануваат длабоки, тврди и болни јазли, т.н. acne nodulocystica и acne conglobata кои оставаат тешки лузни.
Препорачано
За да почнете да применувате одредени средства за отстранување на акните на грбот, мора прво да ја утврдите причината која довела до нивната појава. Во спротивно, нема да ги постигнете саканите резултати.
Најчести причини се интензивираното работење на лојните жлезди – мрсната кожа, иритацијата на кожата и неправилното одржување на личната хигиена. Она што мора да го направите е да и пружите посебна нега на мрсната кожа. Редовно туширајте се, правете пилинг на кожата на грбот, користете природни препарати, бидејќи хемиските само дополнително ја влошуваат ситуацијата, особено ако сте алергични на некои од состојките. Не носете тесна и синтетичка облека која може да ја иритира вашата кожа, туку чиста памучна облека, бидејќи тогаш кожата може да дише. Носењето на облека и ранци кои не пропуштаат воздух придонесуваат за претераното потење и иритацијата поради триењето. Избегнувајте користење на лекови и препарати на база на кортикостероиди, како и на анаболици, витамин Б12…
Немојте насилно да ја вадите содржината на воспалените акни. Честото миење со агресивни сапуни и други средства доведува до исушување на кожата и компензаторно засилено лачење на лојните жлезди.
Високата температура и влажност на воздухот доведуваат до хиперхидратација и бубрење на најповршинскиот,слој на кожата и кон затворање на порите, па лојот потешко се елиминира. Избегнувајте пијалаци и храна богата со шеќер, како и прекумерно внесување млеко и млечни производи.
Освен естетски, за многумина кои имаат акни на грбот тие се и голем психосоцијален проблем. Затоа, многу е важно благовремено да се бара помош од дерматолог и да се спроведе индивидуално адаптирана терапија и на тој начин да се избегнат лузни.
Лекувањето на акните на грбот се спроведува во зависност од тежината на болеста. Цел е да се намали лачењето на лојните жлезди, да се дејствува кератолички (да се интензивира лупењето и отстранувањето на мртвите клетки на епидермот и на тој начин да се спречи настанувањето на комедоните) и да се запре растот и развојот на бактериите кои се настануваат во лојните жлезди и го покренуваат воспалителниот процес. Терапијата кај полесните облици секогаш започнува со локални средства во вид на лосиони, гелови, кремови. Од локалните препарати најчесто се применуваат бензоил пероксид, БХА и АХА киселините (салицилна киселина, гликолна и др.), антибиотици (клиндамицин), азелаична киселина, ретионоиди (деривати на витаминот А). Според потребата можат да се применуваат и хемиски пилинзи.
Тие значајно придонесуваат на успешното лекување на акните, како и на дамките и лузните од акните, благодарение на своето кератолитичко и противвоспалително дејство, на инхибицијата за создавање на комедоните и интензивното лачење на лојните жлезди.
Кај потешките облици на акните, покрај локалната, се спроведува и системска терапија со антибиотиците (тетрациклин, еритромицин, доксициклин), антиандрогени, хормони (орални контрацептиви) и ретиноиди (изотретиноин – најефикасен лек кој се применува кај потешките облици на акни, како и кај умерените кои немале поволен терапевтски одговор на примената на другите лекови).
Природни мерки за лекување на акните на грбот
Мора да водите сметка за внесот на здрава исхрана и течности. Бидејќи она што го внесуваме во организмот, се манифестира надворешно.
– правете пилинг на кожата со морска сол;
– пијте што повеќе чаеви кои го чистат организмот, а со самото тоа ве ослободуваат од токсините и бактериите кои можат да предизвикаат акни и митесери;
– зголемете го внесот на витамин Ц, бидејќи тој го регулира лачењето на маснотиите;
– пијте многу вода, бидејќи хидрираната кожа е здрава кожа;
– лимоновиот сок одлично ја чисти кожата и ја снабдува со витаминот Ц;
– може да нанесувате мраз или ладни облози на кожата зафатена со акни, бидејќи мразот ја поттикнува циркулацијата, ги замрзнува порите и ја чисти кожата.