Науката прави разлика помеѓу различни видови ерекции, од кои некои можат да бидат непријатни. Од храна до мастурбација, постојат многу фактори кои влијаат на фреквенцијата, времетраењето и јачината на ерекцијата.

Постојат три вида ерекции – рефлексна, која се јавува поради вистински контакт, психосоматска, предизвикана од аудиовизуелна стимулација или стимули и ноќна. Според студијата на престижниот „Journal of Sexual Medicine“, јачината на стимулот влијае на јачината на ерекцијата и должината на самиот пенис. Пенисот е најдолг по орален секс, во просек до 0,3 см подолг отколку без таква стимулација.

1. Повеќето мажи не се исправени – Олабавениот пенис крие тајни што излегуваат на виделина кога се во ерекција – па затоа над 70 проценти од мажите имаат малку закривен пенис. Најчесто е закривен налево и почесто нагоре отколку надолу, но ова не се смета за проблем сè додека не предизвикува болка. Што се однесува до големината, таа не е вистински показател за големината кога е млитав – кај две третини од мажите расте за околу три см, додека кај една третина од нив може да порасне за над пет

2. Докажано е дека кондомите имаат негативен ефект – Иако ова не важи за сите мажи, кондомите имаат негативен ефект врз ерекцијата кај околу 80 проценти од нив, тврдат експертите. Тие објаснуваат дека ова е првенствено последица на навика, но и други проблеми со ерекцијата, како што се воспаление на простатата и лоша циркулација и пониски нивоа на тестостерон, што го отежнува одржувањето на ерекцијата. Исто така, мажите кои претерано мастурбираат честопати немаат доволно „чувство“ преку кондом.

3. Но и мастурбацијата… – Ако мажот немал сексуален контакт или мастурбирал неколку дена, ова ќе се одрази и на неговата ерекција, објаснуваат експертите. Ќе биде поцврста, а пенисот ќе биде малку подолг поради зголемениот проток на крв. Меѓутоа, ако мажот мастурбира редовно или секојдневно, постои голема веројатност дека тогаш самиот секс ќе биде значително пократок поради посилна стимулација и поголема возбуда.

4. Цигарите скратуваат време – Пушењето е штетно за сите органи, вклучувајќи го и пенисот. Никотинот има лош ефект врз циркулацијата, што е клучно за ерекцијата. Со текот на времето, последицата може да биде дури и намалување на пенисот, а студиите покажуваат дека редовното пушење цигари, како и уживањето во наркотици измешани со тутун, може да резултира со пократок пенис до 1 см.

5. Колку повеќе месо, толку е помала ерекцијата – Јадењето големи количини месо може да ги скрати и ослабне ерекциите, покажа експеримент во новиот документарец на Нетфликс „The Game Changers“. Во исто време, исхраната базирана на растенија прави чуда за машкиот генитален орган, велат тие. Овој документарец се занимава со влијанието на исхраната, особено протеините, врз здравјето на мажите и нивната сексуалност.