Газираната и негазираната вода се подеднакво корисни за одржување на рамнотежата на водата во телото. Сепак, австралиските научници дојдоа до овој заклучок дека минералната вода понекогаш може да го наруши уринарниот и дигестивниот систем, пишува „Конверсејшн“ (The Conversation).

Според истражувачите, газираната вода не им штети на забите и на коските. Иако, поради својата киселост, газираната вода навистина може малку да ја омекне забната глеѓ, а ова е проблем кој првенствено се јавува кај оние кои често консумираат пијалаци со многу шеќер и сокови од цитрусни овошја.

Експертите велат дека газираните пијалаци понекогаш предизвикуваат проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Ова се случува поради гасовите кои се акумулираат во стомакот и предизвикуваат болка, надуеност и други непријатни симптоми. Ако некое лице има хиперактивен мочен меур, зголемената киселост на газираните пијалаци, вклучувајќи ја и водата, може да ја влоши работата на уринарниот систем.

Но, газираната вода нема да ѝ наштети на здрава личност. Покрај тоа, научниците веруваат дека можете безбедно да ја консумирате со храна. Не го разредува гастричниот сок и не го попречува варењето.

За да извлечете максимална корист од минералната вода, лекарите советуваат да го отворите купеното шише и да го оставите на топло место најмалку еден час пред консумирање.