Летната жега носи бројни предизвици, а меѓу нив е зголеменото потење, кое директно влијае на хигиената во нашите домови. Иако многу луѓе редовно се грижат за својата лична хигиена преку туширање и пресоблекување, честопати забораваме колку е важно редовно да се менува постелнината.

Во текот на остатокот од годината, се препорачува постелнината да се менува еднаш неделно, но во летните месеци тоа треба да се прави почесто.

Високите температури, потењето и мртвите клетки на кожата што секојдневно се акумулираат на постелнината создаваат идеални услови за развој на бактерии и грини. Токму поради оваа причина, во лето се препорачува постелнината да се менува најмалку двапати неделно.

Покрај хигиенските причини, свежата постелнина придонесува за подобар сон и чувство на удобност во текот на ноќта. Оние со чувствителна кожа, алергии или домашни миленици треба особено да внимаваат редовно да ги менуваат постелнините и навлаките за перници.

Постелнината најдобро е да се пере на температура од 60 степени, бидејќи на овој начин ефикасно се отстрануваат нечистотиите, грините и бактериите, обезбедувајќи ја свежината и чистотата што сите ја сакаме во нашиот кревет.

Редовното одржување на чиста постелнина е едноставна, но многу важна навика која значително придонесува за здравјето и квалитетот на животот, особено во топлите летни денови.