Како што се приближува крајот на годината, многумина од нас чувствуваат потреба за нов почеток. Еден од наједноставните, но и најмоќните начини за да го постигнете ова е чистење на големот плакар.

Тоа не е само физичка задача, туку и процес кој влијае на нашата психа, начин на живот и чувство на задоволство. Гардеробата често е одраз на нашата внатрешна состојба, а хаосот меѓу облеката може да укаже на потребата за поголем ред и јасност во животот. Крајот на годината е време кога сакаме да го оставиме минатото зад себе, особено ако таа година не била најдобра и да создадеме простор за нови почетоци. Натрупаниот плакар полн со облека што не ја носиме често нè потсетува на пропуштени купувања, чувство на вина и пропуштени можности.

Според експертите, особено познатата Мари Кондо, нередот во куќата може да предизвика стрес и анксиозност. Од друга страна, организираниот простор носи чувство на контрола и ментален мир. Со ослободување од вишокот, не само што го чистиме физичкиот простор, туку и емотивно се подготвуваме за годината што доаѓа.

Чинот на отстранување на непотребните работи од плакарот може да има терапевтски ефект. Расчистувањето на просторот промовира чувство на контрола бидејќи кога ќе ја преземете контролата врз вашиот простор, се чувствувате помоќни во другите аспекти од животот. Исто така, поедноставната, појасна гардероба го намалува стресот при изборот на облека секој ден. Овој процес исто така ја зголемува благодарноста бидејќи кога ќе видите што имате и што всушност користите, развивате благодарност за она што го имате.

Процесот на чистење често нè принудува да се соочиме со емоционална поврзаност со нештата. Можеби чуваме фустан што никогаш не сме го носеле, но тој е симбол на некои очекувања или спомени. Со пуштање на овие предмети, симболично се ослободуваме од емоционалниот товар. Како навистина да започнете со чистење?

Еве неколку совети кои ќе направат сè да оди многу полесно. Извадете сè од плакарот. Само кога ќе видите сè што имате, можете објективно да одлучите што да задржите.

Подредете во три категории:

Носам редовно: Ова се клучните парчиња кои ја формираат основата на вашиот стил.

Ретко носам: Проценете дали имате конкретен план за нив. Ако не, пренесете ги.

Никогаш не носам: Облеката што не ја користите зафаќа простор и треба да пронајдете нова цел – донација, продажба или рециклирање.

Откако ќе го исчистите вашиот плакар, важно е да го задржите тоа чувство на јасност и организација. Еве неколку стратегии.

На пример, воведете го правилото „еден внатре, еден надвор“: Ако купите ново парче облека, старото мора да излезе од плакарот. Исто така, облеката што не е соодветна за тековната сезона, чувајте ја во кутии или на посебно место. На секои три месеци направете брз преглед на содржината на вашиот плакар и пред да одлучите да купувате, размислете дали веќе имате нешто слично во вашиот плакар. Кога знаете што имате, помалку има потреба од непотребно купување.

Големото чистење на плакарот пред крајот на годината е совршена можност да го освежите вашиот простор, да го организирате вашиот стил и да ја започнете новата година олеснети – физички и емоционално.