Приказните за маратонскиот секс не треба да ве загрижуваат, бидејќи можеби и не се толку реални, покажа студијата на магазинот „Гламур“.

Понекогаш се чини дека чинот на секс е завршен уште пред да започне, понекогаш трае и трае, а самата должина зависи од бројни фактори, па исклучоците не се земаат за правило, вели д-р Брендан Зич од Универзитетот во Квинсленд.

Тој и неговиот тим спровеле детална студија на преку 500 парови ширум светот за да го одредат просечното времетраење на сексот, а потоа земале предвид и други фактори како дали мажот користи кондом, дали е обрежан… Стоперките се користеле како дел од мерењата.

Имало случаи кога сексуалниот однос траел само 33 секунди, а понекогаш паровите траеле и подолго од 40 минути.

Митови за сексот

Приказните за тантричкиот секс и маратонската предигра се „ловечки приказни“ за повеќето луѓе. Така, само осум отсто од паровите уживаат во предиграта подолга од 20 минути, а на 22 отсто од нив сексот им трае подолго од 20 минути, покажува истражувањето на германскиот магазин „Гламур“, во кое учествувале повеќе од 1.000 жени.

Околу 33 отсто од заљубените парови „трошат“ пет до девет минути на предигра, додека просечното времетраење на сексот е 10 до 14 минути. Краток вовед во сексот и предиграта кој трае помалку од пет минути е вообичаен за 23 отсто од паровите, а за осум отсто од нив самиот чин на секс трае толку долго.

Според истражувањето на Националниот центар за социјални истражувања на САД, брачните парови водат љубов во просек 66 пати годишно. Сепак, податоците за краткиот секс не мора да бидат обесхрабрувачки, бидејќи поважен податок е колку често е тоа – а долгогодишните парови кои водат љубов еднаш неделно одржуваат физичка и психолошка блискост, поради што се посреќни.

Предиграта трае околу 5 минути

„Тешко е да се одреди точното времетраење на сексот што би важело за секој пар, но ако ги собереме сите резултати, можеме да процениме дека самата пенетрација во просек трае околу пет минути“, заклучи д-р Зич.

Спротивно на верувањето, научниците заклучиле дека употребата на кондоми нема посебно влијание врз издржливоста на мажот во сексот, а докажано е дека дури и сексот со обрежани мажи не оди во прилог на подолг секс.

Овие идеи произлегоа од логичното разбирање на чувствителноста на нервите на пенисот, па се претпоставуваше дека овие фактори го продолжуваат сексот. Сепак, докажано е дека со алкохолот сексот трае подолго, но од друга страна, често го попречува достигнувањето на кулминација – па затоа не е најсреќното решение.

Зошто сепак сексот „трае“?

Споредувајќи го човечкиот секс со оној на животните, еволуционерните научници се фокусираа на идејата зошто сексот трае подолго кај луѓето – зошто само еднаш да не го вметнете пенисот и да ејакулирате?

Забавната и пријатна страна на тоа не е научен одговор, бидејќи еволуцијата не го подразбира концептот на задоволство – на пример, иако сакаме да јадеме, не јадеме на секои пет минути за да имаме повеќе од тоа задоволство.

Претходните истражувања покажаа дека постојаното туркање на пенисот во вагината го „чисти“ тој орган од претходните течности, што на крајот може да го поттикне оплодувањето со машка сперма, но јасен доказ сè уште не постои.

Како да го продолжите времетраењето на сексот?

За да биде сексот добар, не треба да трае цела ноќ, туку идеалниот и посакуваниот секс трае 7-13 минути. Иако 7 минути се прекратки за повеќето жени, тоа е погрешно мерење и анализа на кој било аспект од сексуалноста.

Важно е да се напомене дека не само времето е важно за квалитетот на врската, туку и силата на ерекцијата.

Физичките вежби можат да помогнат да се постигне подобра ерекција, што ќе обезбеди добра циркулација низ телото. Со подобрување на протокот на крв, вие директно го подобрувате зголемениот проток на крв во пенисот. Меѓу другото, обидете се да ја подобрите исхраната. Вклучете свежо овошје и зеленчук, како и риба во вашето мени и зголемете го внесот на витамин Б12. Честата масажа на пенисот и тестисите може да обезбеди подобра и посилна ерекција.

Покрај горенаведеното, за задоволителен сексуален однос е важна и зачестеноста на сексуалните односи, која зависи од преференциите и можностите на сексуалните партнери. За некои сексуални партнери, зачестеноста значи секс 2-3 пати неделно, додека за некои тоа е повеќе или помалку.