Науката открива дека оргазмот има многу подлабок и поздрав ефект врз нашите тела и умови отколку што можеби мислиме. Од ублажување на болката и зајакнување на имунитетот до подобар сон, оргазмот е природен лек.

Ги зајакнува чувствата на блискост со другите

По оргазмот, често чувствуваме желба да се гушкаме и да се поврземе со нашиот партнер – за ова можеме да му се заблагодариме на хормонот окситоцин. Сепак, окситоцинот не делува само во романтичните врски. Истражувањата покажаа дека тој исто така промовира чувство на блискост со другите луѓе во нашата околина. Покрај тоа, може да ни помогне да не се повлечеме по стресот, туку да бараме поддршка, што дополнително ги зајакнува меѓучовечките односи.

Може да го намали ризикот од рак на простата

Според едно децениско истражување, мажите над 50 години кои ејакулираат најмалку четири пати неделно имаат до 30 отсто помал ризик од рак на простата. Редовната сексуална активност му помага на репродуктивниот систем, вклучително и на простатата, да функционира подобро.

Може да помогне во регулирањето на менструацијата

Редовните оргазми можат да имаат позитивен ефект врз менструалниот циклус, дури и кога менструацијата доцни. Иако точниот механизам не е целосно разбран, се смета дека помага во одржувањето на здрав телесен ритам, намалувањето на воспалението и промовирањето на хормоналната рамнотежа.

Ги зголемува шансите за бременост

Оргазмите можат да ги зголемат шансите за зачнување. За време на оргазмот се јавуваат контракции кои можат да им помогнат на сперматозоидите полесно да стигнат до јајце-клетката. Покрај тоа, честата сексуална активност го зајакнува имунолошкиот систем и му помага на телото да се подготви за бременост, дури и надвор од периодот на овулација.

Го зајакнува имунитетот

Сексот и оргазмите можат да помогнат и кај настинки и грип. Студиите покажаа дека сексуалното возбудување и оргазмот го зголемуваат бројот на бели крвни клетки кои го штитат телото од инфекции. Ова важи и за мажите и за жените.

Ја ублажува болката

Без разлика дали страдате од менструални грчеви или главоболки, оргазмите можат да помогнат. Студија од Германија покажа дека 60 отсто од луѓето почувствувале олеснување од мигрена по сексот. Причината се ендорфините, хормони кои ја ублажуваат болката, го намалуваат стресот и го намалуваат воспалението.

Ја подобрува функцијата на мозокот

Оргазмите ја зголемуваат мозочната активност, особено кај жените. Се активираат бројни области на мозокот, а ефектите како што се подобар сон, помалку стрес и поголема дружељубивост дополнително придонесуваат за когнитивното здравје – повеќе од крстозборките.

Го намалува нивото на стрес

Иако првично ги зголемуваат хормоните на стрес, крајниот ефект од оргазмот е нивно намалување – па затоа ќе се чувствувате порелаксирано на долг рок.

Добар е за срцето

Редовната сексуална активност може да го намали ризикот од хипертензија и срцеви проблеми, особено кај луѓе над 65 години. Мажите кои редовно доживуваат оргазми имаат помал ризик од кардиоваскуларни заболувања.

Сјајот по оргазмот е вистински

За време на оргазмот, протокот на крв се зголемува, што го стимулира производството на колаген и ѝ дава на кожата сјаен изглед. Подобриот сон, помалку стрес и доброто расположение исто така придонесуваат за поздрава кожа.

Ја зголемува самодовербата

Истражувањата покажуваат дека сексуалното задоволство има позитивно влијание врз психолошкиот развој на младите луѓе, зајакнувајќи ја емпатијата, автономијата и самодовербата – особено кај жените. Оргазмот и самодовербата работат во круг: едниот го зајакнува другиот.

Може да го продолжи животниот век

Мажите со почести оргазми имаат до 50 отсто помал ризик од прерана смрт. Долгорочните истражувања покажуваат дека сексуалната активност кај жените може да биде поврзана и со подобро здравје и подолг живот.