Костенот е витаминска бомба, ја подобрува работата на мозокот и го зајакнува имунолошкиот систем
Полека но сигурно доаѓа сезоната на костени. Овој плод е многу вкусен и здрав. Во својот состав содржи поголеми количества витамини, минерали и антиоксиданси кои спречуваа појава на одредени посериозни заболувања. Со што сè е богат костенот Костенот содржи најмногу јаглехидрати (околу 43 отсто скроб и околу 4 отсто шеќер), протеини, малку масти и растителни …