Колку треба да пешачите за да изгубите еден килограм сало?
Губењето на еден килограм маснотии може да звучи како едноставна цел, но зад таа бројка лежи сериозен труд и голем дефицит на калории. За да изгубите еден килограм сало, треба да согорите помеѓу 7.000 и 7.700 калории – во зависност од составот и количината на вода во вашето масно ткиво, пишува „Слободна Далмација“. Колку калории …
Колку треба да пешачите за да изгубите еден килограм сало? Read More »