Активни во текот на летото: Три вежби во базен кои ќе го регенерираат и зајакнат вашето тело
Физичката активност во базен е идеална за луѓе со проблеми со коските, но и за оние кои сакаат малку поинаков вид на вежбање во текот на летото. Во остатокот од текстот ви даваме пример за вежби кои ќе го освежат вашето тело. Одење во вода Ова е добра почетна вежба, бидејќи ќе ви помогне да …