Кога ќе паднете, без оглед на тоа како се случило, може да почувствувате доста болка и непријатност. Реакцијата на многу луѓе по падот е брзо станување и не обрнуваање доволно внимание на можните повреди, но токму тоа не е во ред.

Секогаш е потребно да се биде внимателен при паѓање, особено во текот на зимата кога сме повеќе склони кон вакви несреќи.

Лекарите од итната помош за порталот „Парада“ открија што не треба да се занемари по паѓањето. Тие се согласуваат дека еден од поголемите предизвици со падот е да се процени дали ситуацијата е доволно сериозна за да бара посета на лекар или дали можете само да се подигнете и да продолжите со она што сте го правеле претходно.

Специјалистот за итна медицина д-р Хедер Хиншелвуд објаснува дека има ситуации во кои е важно да се побара медицинска помош по падот.

– Ова ги вклучува случаите кога ќе ја изгубите свеста (или пред или како последица на падот), ако дишењето е болно, ве боли грбот и не можете да се движите или да користите кој било дел од телото поради болката или ако чувствувате дека нешто е погрешно, но не сте сигурни што – вели д-р Хиншелвуд.

Лекарот додава дека никогаш не треба да претпоставувате дека сте добро ако се препознаете во кое било од овие сценарија.

Што друго не треба да правите веднаш по падот?

Со д-р Хиншелвуд се согласува и вонредниот професор по клиничка итна медицина, д-р Чидинма Нваканма, која истакнува дека уште една работа што никогаш не треба да ја правите по падот е да станете пребрзо. Наместо тоа, ве советува полека да станувате.

– Важно е да одвоите време за да го процените своето тело за видливи повреди, силна болка, ограничена подвижност, вкочанетост и повреди на главата – вели д-р Чидинма Нваканма.

Д-р Чидинма Нваканма додава дека брзото станување може да го зголеми ризикот од дополнителни повреди со правење дополнителен притисок на деловите на телото, што може да ја влоши постоечката повреда. Ова особено се однесува на повреди на главата, фрактури, исчашувања или оштетување на меките ткива.

За да станете безбедно и полека, се препорачува прво полека да седнете или да се превртите настрана, а потоа постепено и внимателно да станете, одржувајќи ја рамнотежата и внимавајќи да ја издржите својата телесна тежина.

Не треба да одите на лекар во ситуации кога чувствувате блага болка по падот, но можете да се движите без ограничувања и да се чувствувате како и обично.

Како да ѝ помогнете на личноста која паднала?

Што треба да направите ако видите дека некој друг паднал? Вашиот прв инстинкт можеби е да му помогнете да стане. Меѓутоа, д-р Хиншелвуд препорачува прво да му пријдете и да ја проверите неговата состојба без да го поместувате.

– Ако личноста не може самостојно да стане од земјата, повикајте брза помош. Дури и падовите од нивоата на земјата може да предизвикаат повреди опасни по живот – рекол д-р Хиншелвуд.

Д-р Нваканма додава дека проценувањето на нивото на свест, крвавењето и болката е добар прв чекор кога му се помага на некој што паднал.

– Ако се појави кој било од овие симптоми, повикајте итна помош – истакнува таа и советува да избегнувате рутинско помагање на личноста да стане, особено ако таа самата не е во состојба да го направи тоа.