Јапонија се смета за лидер во рангирањето на земји со долг животен век. Многу научници веруваат дека тајната на долговечноста лежи во правилната исхрана и пиењето топла вода, што има посебно значење за секој човек.

А што е јапонскиот третман со топла вода и зошто е толку добар?

Родното место на сите живи суштества е водата, таа дава живот. Водата има најпрекрасни и лековити својства. Третманот со топла вода се користи во Јапонија илјадници години.

Саџу – на јапонски значи „вриена вода“. Во врела состојба, се ослободуваат честички хлор и други штетни нечистотии содржани во неа. Зовриената вода што се оладила на 50 до 60 степени Целзиусови се нарекува „јузамаши“ и се пие за да се подобри состојбата на телото.

Какво е дејството на топлата вода

Пиењето топла вода има ефект на затоплување, се подобруваат сите метаболички процеси во човечкото тело, се зајакнува природната одбрана на телото. Јапонските научници тврдат дека топлата вода го стимулира ефикасното функционирање на органите и системите.

Пиењето саџу го стимулира ефектот на детоксикација – забрзано отстранување на токсините и отпадните материи од телото, помага во справувањето со запек и развивање отпорност на стрес.

Во исто време, кожата се чисти, станува посветла и посјајна.

Овој метод ви овозможува да се ослободите од вишокот килограми, бидејќи помага безболно да согорите вишок калории и да ја зголемите цревната перисталтика.

Препорачливо е да пиете топла вода веднаш по ноќниот сон или навечер пред спиење.

Наутро, ви помага да се разбудите побрзо, да почувствувате наплив на енергија и да се подготвите за активен работен ден.

Пред да заспиете, топлата вода помага брзо да согорите вишок калории и обезбедува долг, целосен одмор.

Според советите на Јапонците, не треба да пиете премногу вода. Доволно е да пиете до 800 мл или четири чаши на ден. Детоксикацискиот ефект предизвикува чувство на голем замор кај некои луѓе. Не треба да пиете вода премногу брзо, подобро е да ја земате во мали голтки, така што сите органи и системи постепено ќе се затоплат.