Мислите дека знаете како правилно да го измиете лицето? Според водечките дерматолози, иако тоа е навидум едноставна рутина, повеќето луѓе тоа го прават погрешно.

Откритието покажува дека традиционалниот пристап на миење на лицето за 15 секунди не е ни приближно доволен за да се постигне оптимална чистота и здравје на кожата.

„Најголемата грешка што ја прават луѓето е пребрзото миење на лицето. Тоа е како да се обидувате да измиете навистина валкан автомобил за 15 секунди – едноставно невозможно“, објаснува д-р Чарлс Мичел во својата неодамнешна статија за „Журнал за дерматолошко истражување“ (Journal of Dermatology Research)“.

Според зборовите на д-р Мичел, познат дерматолог од Њујорк, клучот за успешно миење на лицето лежи во „правилото за 60 секунди“.

Краткото миење кое повеќето од нас го прават не дозволуваат средството за чистење правилно да делува на сите слоеви на кожата. Кога не го чистиме лицето темелно, сите скапи серуми и кремови кои подоцна ги нанесуваме не можат правилно да продрат во кожата.

„Нашето клиничко истражување покажува дека продолженото време за миење на лицето значително ја подобрува апсорпцијата на активните состојки од производите за нега на кожата“, рекла д-р Сара Томпсон во студијата што ја објавена од „Дерматологија денес“ (Dermatology Today).

Избегнувајте екстремно топла или ладна вода. Ла Рош-Посаи и други експерти препорачуваат млака вода, која нема да ја исуши кожата ниту да предизвика прекумерно производство на себум.

Миењето на лицето повеќе од двапати на ден може да ја оштети природната заштитна бариера на кожата. За мрсна кожа доволно е два пати на ден, додека за сува кожа потребно е само едно вечерно миење.

Рутина во четири чекори

Подготовка (15 секунди)

– Добро измијте ги рацете

– Нанесете средство за чистење на суво лице

Главно чистење (30 секунди)

– Нежно масирајте го лицето со кружни движења

– Обрнете посебно внимание на Т-зоната

Финално чистење (15 секунди)

– Исплакнете темелно со млака вода

– Избегнувајте агресивно триење

Нега по миење на лицето

– Нежно тапкајте го лицето со чиста крпа

– Нанесете хидратантен крем во рок од 60 секунди

„Ноќната рутина за чистење на лицето е апсолутно неопходна за здравјето на кожата“, нагласува д-р Нина Десаи во својата книга „Библија за нега на кожата.“

Таа препорачува користење на дерматолошки тестирани брендови за оптимални резултати. За чувствителна кожа, препорачливо е постепено да се воведуваат активни состојки.

Правилната рутина за миење на лицето може драматично да ја подобри состојбата на вашата кожа за само неколку дена. Клучот е трпението и доследноста – дајте ѝ го времето што го заслужува на вашата кожа и резултатите нема да изостанат.