Маточина е билка со мирис на лимон, која потекнува од исто семејство како и нането. Билката расте во Европа, Северна Африка и Западна Азија, но може да се одгледува низ целиот свет.

Традиционално се користи за подобрување на расположението и когнитивната функција, ова малку познато растение има многу лековита моќ.

Маточина се вели дека ги смирува симптомите на стрес, ви помага да се опуштите и го подобрува вашето расположение.

Една студија од 2004 година, откри дека маточината ги олеснува негативните ефекти на расположението од психолошкиот стрес. Учесниците кои консумирале маточина изјавиле дека имаат зголемено чувство на смиреност и намалено чувство на будност.

Чајот од маточина најчесто се подготвува од лисјата, кои се собираат пред да расцветат, и кои исто така можат да се користат како додатоци во салати, супи и други јадења.

Чајот од маточина се користел уште од античко време, а во народната медицина уште се нарекува и „еликсир на животот“. Неговите лековити својства се комбинација од витамин Ц, бета каротен и бакар.

Мирисот е опоен и донекаде потсетува на мирисот на лимон. Од друга страна, ова растение изгледа како нане. Разликата помеѓу нането и маточината е првенствено во големината на лисјата. Маточината е малку поголема од нането, нејзините лисја се пошироки и малку во облик на срце.

Иако и мирисот потсеќа на нане, сепак мирисот на маточина е малку потежок и можете да почувтвувате нијанси од мирис на лимон.

Чајот од маточина со своите смирувачки својства најдобро влијае на нарушувањата предизвикани од стрес. Може многу да влијае на квалитетот на вашиот сон и затоа често се препорачува како природен лек за ублажување на симптомите на несоница, анксиозност, депресија и напнатост.

Со своите смирувачки својства помага и при симптоми како што се надуеност и дигестивни проблеми. Има позитивно влијание и врз имунитетот, а екстрактот од маточина може да се примени и за лекување на херпес.