Иако сите знаеме дека водата е неопходна за нашето здравје, можеби не знаете дека консумирањето вода наутро има многу придобивки за вашето тело. Водата е основна хранлива материја која не можеме сами да ја произведеме, па затоа мора да ја добиваме од надворешни извори како што се храна и пијалоци. Пиењето чаша вода веднаш штом …
Дали е здраво да пиеме вода наутро, штом се разбудиме? Read More »
Вљубеничката во фитнес Дејлис Барнет Радке објави видео од нејзината 92-годишна мајка на социјалните мрежи, прашувајќи ја за нејзиниот здрав начин на живот. Старата дама откри дека сè уште вежба секој ден и има многу едноставен режим за убавина кој на нејзината кожа ѝ дава младешки сјај. Нејзината рутина за нега на кожата е изненадувачки …
Град во северна Шведска каде сонцето едвај свети во зима, смисли едноставен начин за поврзување на осамените жители – со тоа што ќе ги замоли сите жители да си кажуваат „здраво“ еден на друг, објави „Гардијан“. Идејата доаѓа додека планетата се бори со постпандемиската осаменост, до степен што СЗО го опиша ова прашање како „итна …
Инстаграм-профилот на Марија Старделова е вистинско шаренило од вкусови, рецепти, естетика и можност да „патувате“ низ боите и да вкусите најразлични здрави оброци. Марија денеска ви приготви вкусни, здрави и невообичаени крекери – цвеклото тука го зазема главното место. Состојки: 1 поголемо цвекло, ситно изрендано 1 лажиче сок од лимон ½ шолја семки од сончоглед …
ФОТО | Рецепт од шарениот свет на Марија Старделова: Крекери од цвекло и хељда Read More »
Не знам зошто, ама мезење навечер е посебна категорија задоволство. И под навечер, не подразбирам 19ч часот, туку така, 22, 23… Некое доба во ноќта кога те спопаѓа глад и само мислиш некако да го отвориш фрижидерот и да „украдеш“ нешто сам од себе. Сепак, важно правило кога станува збор за јадење навечер, е каков …
Еве кои намирници можете да ги јадете и навечер, а да не се здебелите! Read More »
