Одредени намирници се преполни со хранливи материи кои го одржуваат здравјето на мозокот, и тоа, како краткорочно, односно кога ви е потребен фокус, така и долгорочно од заштита од когнитивен пад и деменција. Иако исхраната не е единствениот фактор во зачувувањето на помнењето, сепак таа има важна улога, а според зборовите на неврологот д-р Грег …
Депресијата може да придонесе за губење на памтењето и обратно, утврдиле научниците кои следеле речиси 8.200 Британци во текот на две децении. Научниците откриле дека „линеарната промена во симптомите на депресијата придонела за забрзано губење на памтењето“ кај испитаниците постари од 50 години. Нивната просечна возраст била 64 години. Но, не само што депресијата го …
Ако ги изгубиме клучевите, обично помислуваме дека памтењето нè издава. Но факт е дека „дупките“ во памтењето се јавуваат кај сите одвреме-навреме. Се работи за нормална последица на стрес, необрнување внимание, вршење повеќе работи истовремено и, да, стареење. Сериозно губење на памтењето може да биде знак за деменција, но старата добра заборавеност обично не е …
