Во текот на зимата, кога настинките и грипот се во пораст, важно е да се внимава на исхраната, која може значително да придонесе за зајакнување на имунолошкиот систем. Јадењето правилна храна може да му помогне на телото да се бори против вирусите и инфекциите, намалувајќи го ризикот од болести. Еве неколку намирници кои се особено …
Неодамнешното истражување покажа дека пијалокот со мед лимон, гаргара со солена вода и капењето станаа најпопуларните домашни лекови против настинки во 2024 година. Според истражувањето на две илјади возрасни лица, третина од испитаниците повеќе се потпирале на овие третмани отколку претходната година, пренесува „Експрес“. Списокот на популарни домашни лекови вклучува и пилешка супа, чај од …
Бројот на заболени од грип според официјалните податоци се намалува, ама настинките не попуштаат. Температурните промени со минус степени во утринските часови влијаат настинките полесно да се шират. Впрочем настинките се карактеристични за овој период од годината, како и на пролет, кога надворешните температури вообичаено варираат во текот на денот и ноќта. Доколку во минатото …
Дали настинките сега се посилни од пред пандемијата? Read More »
Сремуш, мечкин лук, див лук итн., се називи за оваа билка што кај нас е малку познато дека може да се консумира и е многу корисна. Но, мора да имате предвид дека постојат неколку билки што се слични со неа, а се отровни, па ако не сте доволно сигурни дека билката што ја берете е …
Meчкин лук: Уникатно растение кое го намалува ризикот од артериосклероза и инфаркт Read More »
Како најдобра, наедноставна и наефективна алтернатива, повеќето експерти предлагаат спорт кој физички не е многу напорен, а истовремено нè опушта-пливање. Нема потреба да чекаме да дојде лето, доволно е да посетиме некој затворен базен, а останувањето во вода само три пати во неделата по половина час до час ќе направи чудо за нашиот имунитет. Луѓето …
Физичката активност која на најдобар можен начин чува од сезонски вируси, еве и зошто Read More »
