• мозок

Според нутриционистите: Зеленчук број 1 за намалување на ризикот од деменција

Одржувањето на вашиот ум остар е клучен дел од здравото стареење, а на здравјето на нашиот мозок  влијаат многу фактори, вклучувајќи ја и исхраната. Иако ниедна намирница не може самостојно да спречи деменција, состојба што ја намалува меморијата и способноста за размислување, нутриционистите се согласуваат дека еден лиснат зеленчук заслужува посебно место на чинијата: спанаќот. …

Според нутриционистите: Зеленчук број 1 за намалување на ризикот од деменција Read More »