Внимавајте какви пијалоци консумирате за време на високите летни горештини. Летото е време за релаксација и дружење на отворено, но високите температури можат да претставуваат предизвик кога станува збор за консумирање алкохол. Некои алкохолни пијалоци можат дополнително да го дехидрираат организмот и да го отежнат поднесувањето на топлината, пишува „Н1“. Затоа, важно е да знаете …
Оваа недела температурите ќе достигнат до 40 степени Целзиусови. Иако сте во искушение да посегнете по ладен пијалак за да ве разлади, топлите пијалаци како чаеви и кафиња навистина можат да бидат поефикасни, пренесува „Mirror“. Еднo истражување спроведено од страна на научници од „Универзитетот во Отава“, го испитало влијанието на пиење топли напитоци врз температурата …
Истражување: Разладете се на летните горештини со топол чај Read More »
Топлотниот удар е многу сличен на сончаницата, со таа разлика што не мора да настане како последица на директното изложување на сонцето. Обично се јавува кога е зголемена влажноста на воздухот за време на летните горештини, бидејќи во такви услови е отежнато потењето и природното ладење на организмот. Високите температура на воздухот овие летни денови …
Сончаница и топлотен удар: Научете како да ги препознаете опасните состојби! Read More »
Изминатиов период се соочуваме со неподносливо високи температури. Со тоа, многумина сме сведоци дека најголема „жртва“ на горештините се добриот сон и одмор во текот на ноќта. Германскиот експерт за спиење Ханс-Гинтер Вес, вели дека утрото по непроспиена ноќ е често придружено со колективно зевање. „Но, она што повеќе ме загрижува е дека сето ова …
