Првиот чекор за здрав репродуктивен систем е одржување на хормоналната рамнотежа. Иако многу фактори влијаат врз можноста секоја жена да се оствари како мајка, здравиот начин на исхрана се вбројува во еден од најзначајните. Токму затоа многу е важно што, всушност, една жена внесува во својот организам, односно што јаде во периодот во кој се …
Намирници што влијаат поволно врз плодноста на жената Read More »
Зголемената количина шеќер во крвта доведува до дијабетес и негови компликации. Покрај тоа, предизвикува нарушувања во работењето на црниот дроб и на урогениталниот систем, предизвикува метаболички нарушувања, кожни болести, развој на катаракта и срцева патологија. Затоа е многу важно да се препознаат знаците на хипергликемија и навреме да се обратите кај лекар. Зголемениот шеќер во …
Намалете го шеќерот без лекови со овие рецепти од народната медицина Read More »
Јованка Јанкоска Бобе, која стои зад блогот bobesbakery.mk, фејсбук и инстаграм-профилот, е вистински кулинарски креативец – нејзините рецепти се милина и за очите и за непцето. Бобе денеска споделува рецепт за вистински гурмански деликатес – ролнички од хелдини кори. „Овие хелдини ролнички се топли, крцкави и полни со фил“, вели Бобе. Состојки: • 500 грама …
Гастрономско уживање од вештите раце на Бобе Јанкоска: Ролнички од хелдини кори Read More »
Благодарение на вештите раце и инвентивноста на младата Стефанија Несторовска што стои зад инстаграм-профилот и блогот snestorovska.com, секогаш имаме можност да пробаме нешто интересно и несекојдневно. Денеска уживајте во неповторливиот вкус на летната салата од хелда. Состојки: За хелда: – 170 грама (1 шоља) хелда во зрно – 375 милилитри (1+1/2 шоља) вода – 1 …
Рецепт на Стефанија Несторовска: Летна салата од хелда Read More »
Во лето најмногу сакаме лесна храна што брзо се подготвува. Наместо разновидни оброци со салати, пробајте го овој рецепт. Макароните, како и разните рецепти со тестенини, ни доаѓаат од Италија, а тие се познати како големи гурмани. Младата и инвентивна Стефанија Несторовска, која стои зад инстаграм-профилот и блогот snestorovska.com, овој пат ни носи рецепт за …
Ем здрава, ем вкусна: Кремаста паста со зеленчук од рацете на Стефанија Несторовска Read More »
