• екран

Само еден час гледање во мобилниот телефон пред спиење, го скратува сонот за 24 минути!

Иако многу фактори влијаат на квалитетот и времетраењето на сонот, новото норвешко истражување открило дека користењето на мобилните телефони пред спиење може да резултира со послаб квалитет на сонот и пократко време на спиење. Резултатите покажале дека секое едночасовно зголемување на времето поминато пред екраните го зголемува ризикот од несоница за 59 отсто и го …

Само еден час гледање во мобилниот телефон пред спиење, го скратува сонот за 24 минути! Read More »